Cu totii am auzit ca trebuie sa ne supunem unor retete de dezintoxicare ,ca rezidurile pe care nu le eliminam din stomac sunt un balast pentru corp si apoi devin un balast al mintii noastre. Sigur,sigur , numa sa nu schimb nimic din alimentatia mea defectoasa -zic majoritatea. 
                     Am invatat ca nu e bine sa inveti pe cel ce nu se lasa invatat .Asa ca nu va impun cum sa mancati.  Vreau sa va povestesc doar experienta mea in privinta unei mancari mai sanatoase. Nu perfecta -tin sa precizez.

                        In doua luni de zile am slabit 15 kg mancand pe saturate si nefacand cure de slabire. Am ales doar in ce mod mananc alimentele respective , adica cum le gatesc si ce variante de cruditati aleg. Am mancat paine,macaroane,orez, tot dar in cu totul alt mod .Fara rantas,ingrosala, fara prajeala,fara sucuri chimice doar cu apa si sucuri 100% naturale,cu toate alimentele fara grasime multa (ma refer la lactate si carne). Am fiert,am dat mult la cuptor,am facut salate si multe mere.

                      La toate am adaugat un preparat din otet de mere cu usturoi si miere facut de mine in casa dupa o reteta speciala.

                      Rezultatul este mai multa energie, mai multa pofta de viata si de actiune in viata, eliberarea de sedentarism, plimbari oriunde imi doresc sa merg.Si cel mai important lucru o gandire pozitiva asupra vietii.

                      Bravo mie ! Va spun toate astea pentru ca sunt si la indemana voastra toate astea si puteti si voi sa  spuneti "Bravo mie". Nu trebuie decat sa aplicati cat de mult puteti in alimentatia voastra ceea ce am facut eu.

                      Va doresc pofta buna si multa sanatate !